Mapa strony
- Sklep bokserski i MMA » Bushido-Sport.pl
- Kontakt - BUSHIDO-SPORT.PL
- Sprzęt treningowy - porady dotyczcące doboru i użytkowania sprzetu sportowego | BDX BUSHIDO
- Trening - Porady dotyczące zagadnień treningowych w sportach walki i w treningu wytrzymałościowym
- Diety - porady dotyczące właściwego odzywiania i suplementacji w sportach walki i sportach silowych
- Rodzaje rękawic bokserskich - jak wybrać model dla siebie?
- Ochraniacze na piszczele: Elastyczne czy Sztywne? Kompletny poradnik, jak wybrać najlepszy model dla siebie
- Pierwszy Trening MMA? 5 Rzeczy, które musisz zrobić, zanim wejdziesz na matę
- Zamykasz oczy, gdy lecą ciosy? 5 ćwiczeń, które nauczą Cię, jak przestać bać się uderzeń w ringu
- Jak zwiększyć siłę ciosu? Poradnik od zawodowca MMA, który zmieni Twoje uderzenie
- Droga Wojownika: 10 Kluczowych Fundamentów Bokserskiego Rozwoju
- Piłka refleksowa: 3 błędy, które psują Twój trening (I jak ich uniknąć)
- Nie musisz być w formie, by zacząć – oto, jak wygląda start w boksie
- Jak walczyć i pokonać większego przeciwnika od siebie?
- Jak urozmaicić trening MMA? Dwie zabawy partnerskie, które rozwijają technikę i umysł
- Lewy i prawy prosty. Poradnik wyprowadzania ciosów
- Czym jest trening interwałowy? Co daje i co warto o nim wiedzieć?
- Worek bokserski - i co dalej? Propozycje rozwinięcia domowej sali treningowej
- KSW – jakie są zasady walki i kategorie wagowe?
- Poznaj różnice między zajęciami z samoobrony a treningami w klubie sportów walki
- Muay-Thai – poznaj specyfikę treningu tej dyscypliny walki
- Ćwiczenia, które pomogą Ci zwiększyć siłę ciosu – sprawdź poradnik dla początkujących fighterów
- Uszkodzone rzepy w rękawicach bokserskich? Oto, co możesz z nimi zrobić
- Karate – charakterystyka sztuki walki oraz treningu
- Ćwiczenia kopnięć – popraw technikę i siłę
- Przygotowanie się do zawodów MMA i innych sportów walki. Jak to zrobić?
- Najlepsze rękawice bokserskie – czym się kierować podczas zakupów?
- Sauna dress – jak korzystać z kombinezonu sauny, aby efektywnie zmniejszyć wagę?
- Inspirujące cytaty znanych sportowców – zmotywuj się do treningu po słowach mistrzów
- Hipertrofia mięśniowa – jak skutecznie rozbudować mięśnie na siłowni?
- Aerobiczna 6 Weidera – fakty i mity o kultowych ćwiczeniach brzucha
- Rękawice bokserskie - jaki rozmiar wybrać, czym się kierować?
- Czy pozwolić dziecku trenować sporty walki? Fakty, mity i porady
- Efektywny trening na skakance - Sprawdź nasze propozycje!
- Ochraniacz na zęby - jak dobrać i poprawnie formować. Jakie szczęki dla dzieci?
- Rękawice do Karate - jakie wybrać?
- Piłka releksowa bokserska - jakie są rodzaje i którą wybrać?
- Jakie maty tatami (puzzle) wybrać?
- Jak zawiesić worek treningowy? Jakiego mocowania do worka użyć?
- Najważniejsze korzyści dla zdrowia i kondycji wynikające z treningu MMA
- Jakie modele rękawic bokserskich dla dzieci do walki w ringu?
- Jakie są rozmiary rękawic bokserskich dla dzieci?
- Jak dbać o rękawice bokserskie, aby przedłużyć ich żywotność i zapewnić higieniczne użytkowanie?
- Drążek do podciągania stałym elementem treningu siłowego
- Najczęstsze błędy popełniane podczas zakupu rękawic - Jak ich uniknąć?
- Gruszka bokserska - do czego służy oraz jak ją wykorzystać podczas treningu?
- Jaką treningową matę do ćwiczeń wybrać? Poradnik dotyczący amortyzacji dla ćwiczeń
- Worek treningowy dla dzieci - Sprawdź jaki worek bokserski dla dzieci wybrać? Na co zwrócić uwagę?
- Czy ochraniacze na łokcie i kolana są skuteczne podczas treningów?
- Jak efektywnie wykorzystać gumy oporowe i w treningu fitness - praktyczny przewodnik po ćwiczeniach z użyciem gum oporowych na siłowni i w domu
- Ochraniacz na zęby w sporcie - jak dobrać idealny ochraniacz na szczękę i zęby podczas treningów MMA i innych sztuk walki
- Najlepszy pas obciążeniowy treningowy na siłownię? Pas treningowy - Na co zwrócić uwagę kupując pas dip belt?
- Jak używać obciążników na nadgarstki i obciążniki na kostki do ćwiczeń - Najefektywniejsze zastosowanie na obciążniki do ćwiczeń
- Trening szyi w sportach walki. Jak być bardziej odpornym na nokaut?
- Czym kierować się przy wybieraniu ochraniaczy na piszczele?
- Rękawice bokserskie dla dzieci - Czym kierować się podczas wyboru rękawic dla dziecka?
- Pompka - zwiększ siłę i dynamikę ciosu
- Ochraniacze na piszczele - Nagolenniki - Jakie ochraniacze wybrać do sportów walki?
- Trening MMA na siłowni - jakie ćwiczenia wzmocnią formę zawodnika MMA?
- Kamizelka treningowa w sporcie - Jak wykorzystać kamizelkę obciążeniową w treningu?
- Jak wybrać właściwą kamizelkę treningową - kamizelkę obciążeniową?
- Jak dbać o rękawice treningowe? Co robić, aby pozbyć się nieprzyjemnego zapachu?
- Worki do treningu MMA - Jaki wybrać do treningów sportów walki ?
- Rodzaje worków treningowych - Jak wybrać najlepszy worek do naszego treningu?
- Czy warto ćwiczyć na worku bokserkim - Jakie zalety posiada taki trening?
- Rękawice MMA – Jak wybrać właściwe dla siebie i swojego treningu?
- Łapy trenera – co warto wiedzieć o używaniu łap treningowych?
- Taśmy TRX – rewolucja w treningu ogólnorozwojowym całego ciała
- Kask bokserski – jak dobrać właściwy model i rozmiar, czym się kierować podczas wyboru?
- Ciężki worek treningowy z granulatem gumowym SBRX 60 KG | Zaplecze fightera
- Worek treningowy bokserski DBX BUSHIDO GYM PRO 140 / Seria Zaplecze Fightera
- Wybieramy rękawice bokserskie – jak dobrać rozmiar / wagę? | Zaplecze fightera
- Jak dobrać wagę i rozmiar worka treningowego? Porównujemy worki o różnych rozmiarach i obalamy mity | Seria Zaplecze fightera
- Jakie rękawice bokserskie do treningu na worku wybrać? | Seria Zaplecze fightera
- Boxing Bar - jak optymalnie wykorzystać go w treningu? | Seria Zaplecze fightera
- Porównanie modeli gruszek bokserskich DBX Bushido | Seria Zaplecze fightera
- Owijki bokserskie - jaki rodzaj wybrać, jaka długość i jak zakładać?
- Co wybrać? Gruszka czy worek? Gruszki bokserskie - porównanie modeli
- Trening z gumami oporowymi w treningach sztuki walki
- Trening z obciążnikami w MMA, boksie i innych sportach walki
- Trening z piłką lekarską – najlepsze ćwiczenia z piłkami od DBX Bushido
- Czy można się przetrenować? - Negatywne skutki zbyt ciężkiego treningu
- Trening z sandbagiem jako alternatywa dla siłowni - sprawdź czy warto!
- Trening brzucha pod kątem sportów walki cz.II
- Trening brzucha pod kątem sportów walki cz.I
- Obwody stacyjne w sportach walki - jak skutecznie trenować w obwodach
- Trening siły w sportach walki - jak trenować oraz jakich błędów unikać?
- Kontuzje w sportach walki - jak ich unikać?
- Czy trenując sporty walki powinniśmy również ćwiczyć na siłowni?
- Trening FBW czy SPLIT - Co wybrać, jaki trening będzie dla nas najlepszy?
- Rozwój ruchowy i kształtowanie zdolności koordynacyjnych na drabinkach
- Jak poprawić refleks i umiejętności obronne w walce?
- Trening brzucha w domowych warunkach - sprawdź nasze porady!
- Najważniejsze korzyści zdrowotne ze skakania na skakance
- KettelBell - kilka powodów dla których warto ćwiczyć z kettlebell'ami
- Wałki do masażu – dlaczego warto je stosować?
- W jaki sposób pozbyć się rutyny ćwicząc na dworze?
- Trenuj z piłką lekarską - Sprawdź nasze porady!
- Trening domowy - Najważniejsze zasady treningu w domu
- Jak chronić ciało podczas treningu sportów walki?
- Jak zacząć trenować boks – krótki poradnik
- Jak trenować w warunkach domowych - Ćwiczenia w domu.
- Najlepsze preparaty na wzrost mięśni - jak wybrać odpowiedni dla nas?
- Materac gimnastyczny – na co zwrócić uwagę podczas zakupu?
- Jak wybrać właściwy rodzaj gum treningowych - Gumy Power Band
- Jak trenować na worku treningowym. Podstawowe ćwiczenia i zasady treningu.
- Jak dobrać rękawice do treningu na worku bokserskim?
- Jaki worek treningowy wybrać? Sprawdź jak uniknąć błędów podczas zakupu worka?
- Pas obciążeniowy - Dip Belt - zwiększ obciążenie
- Tarcza treningowa - Jak wybrać odpowiednią dla siebie ?
- Worki bułgarskie jako alternatywa dla siłowni - opinie, ćwiczenia i porady.
- Sandbag treningowy - Twoja domowa siłownia!