Worki bokserskie
( ilość produktów: 36 )Profesjonalny worek bokserski klasy premium DBX BUSHIDO
Oferowane przez nas worki treningowe zostały zaprojektowane we współpracy z uznanymi zawodnikami oraz trenerami z wieloletnim stażem trenerskim dzięki czemu masz pewność że wybierając worek bokserski z naszego asortymentu otrzymasz produkt z najwyższej półki. Wszystkie worki bokserskie z naszej oferty zostały wykonane opatentowaną odmianą 7 warstwowego materiału gwarantującego niespotykaną do tej pory wytrzymałość. W naszej ofercie znajdziesz zarówno tradycyjne worki bokserskie jak i worki do MMA, grusze bokserskie oraz worki hakowe.
Zobacz przygotowane przez nas gotowe zestawy bokserskie >>
80 cm / 15 kg - Profesjonalny worek bokserski dla dzieci i młodzieży 80 cm x 30 cm - czerwony
80 cm / 15 kg - Profesjonalny worek bokserski dla dzieci i młodzieży 80 cm x 30 cm - niebieski
80 cm / 15 kg - Profesjonalny worek bokserski dla dzieci i młodzieży 80 cm x 30 cm
130 cm / 30 kg - WOREK TRENINGOWY BOKSERSKI BUSHIDO 30 KG
130 cm / 60 kg - Worek treningowy 60 KG! Worek treningowy bokserski z granulatem gumowym - SBRX-P
130 cm / 60 kg - Worek treningowy 60 KG! Worek treningowy bokserski z granulatem gumowym SBRX 130 cm
140 cm / 60 kg - Worek treningowy 60 KG! Worek treningowy bokserski z granulatem gumowym SBRX 140 cm
140 cm / 40 kg - Worek Treningowy Pełny 40 kg 140 cm DBX BUSHIDO
SUPER OFERTA! 140 cm / 40 kg - WOREK TRENINGOWY BOKSERSKI BUSHIDO 140x40 40kg PREMIUM
160 cm / 50 kg - WOREK TRENINGOWY BOKSERSKI DBX BUSHIDO 160 50 kg
150 cm / 50 kg - WOREK TRENINGOWY PEŁNY 50 kg 150 CM DBX BUSHIDO
140 cm / 40 kg - WOREK TRENINGOWY PEŁNY 40 kg 140 CM DBX BUSHIDO
140 cm / 40 kg - Zestaw bokserski GymPro140c - worek treningowy + rękawice boskerskie + mocowanie + owijki
130 cm / 60 kg - Worek treningowy 60 KG! Worek treningowy bokserski z granulatem gumowym SBRX 130 cm Srebrny
130 cm / 60 kg - Worek treningowy 60 KG + Obręcz na łańcuchy
OFERTA SPECJALNA! PRZECZYTAJ OPIS! - 130 cm / PUSTY - Worek treningowy bokserski 130 cm DBX-PB-3
Worek treningowy ze skóry skórzany - 180 cm 50 kg - wypełniony
140 cm / 40 kg Worek Hakowy o Wysokości 140 cm i Wadze 40 KG
Zestaw Bokserski Worek Hakowy + Rękawice ProFight
180 cm / 60 kg - WOREK TRENINGOWY PEŁNY 60 kg 180 CM DBX BUSHIDO
OFERTA SPECJALNA! PRZECZYTAJ OPIS! - 140 cm / 40 kg - Worek Treningowy Pełny 40 kg 140 cm DBX BUSHIDO
OFERTA SPECJALNA! PRZECZYTAJ OPIS! - 140 cm / 40 kg - WOREK TRENINGOWY PEŁNY 40 kg 140 CM DBX BUSHIDO
140 cm / PUSTY - WOREK TRENINGOWY BUSHIDO LIMIT 140 40 BUSHIDO PUSTY
Worek treningowy bokserski to podstawowy sprzęt treningowy nie tylko dla zawodników sportów walki ale dla każdej osoby która chce zadbać o dobrą formę i spalić zbędę kalorie. Regularny trening na worku bokserskim nie tylko poprawia kondycję ale również sprzyja wypracowaniu wysportowanej sylwetki dzięki angażowaniu podczas treningu wiele partii mięśniowych jednocześnie.
Jaki rozmiar worka treningowego wybrać?
Rozmiar worka treningowego powinien być dostosowany do wysokości pomieszczenia oraz wzrostu trenującego. Aby dobrze dobrać długość worka do pomieszczenia w którym będzie wisiał trzeba pamiętać o dodaniu do długości worka długości łańcuchów (ok 40 cm) oraz zawiesia sufitowego (ok 10 cm). Worek nie powinien wisieć zbyt nisko – jego sposób powinien znajdować się przynajmniej na wysokości kolana trenującego. Optymalnym rozmiarem worka dla osób początkujących i średnio zaawansowanych są worki o rozmiarze ok 140 cm i wadze ok 40 kg. Aby dowiedzieć się więcej zapraszamy do przeczytania poradnika: Jaki worek treningowy wybrać>>
Worek treningowy - jaka waga?
Waga worka powinna być dobrana do konkretnych celów treningowych. W przypadku treningu technicznego używa się przeważnie worków lżejszych które wymagają dobrego poruszania się na nogach oraz celności. W przypadku treningu siły ciosu zalecane są worki ciężkie które będą się jak najmniej kołysały podczas kombinacji bokserskich.
Jak zawiesić worek bokserski?
Najtańszym i najczęściej stosowanym rozwiązaniem jest stosowanie mocowań sufitowych. W przypadku worków o wadze do 50 kg wystarczy mocowanie standardowe. W przypadku worków od 50 kg wzwyż zalecamy mocowanie wzmocnione. Jeśli worek będzie wieszany w wysokim pomieszczeniu lub nie mamy możliwości zawieszenia worka na suficie to optymalnym rozwiązaniem będzie mocowanie ścienne.
Trenując na Sali gimnastycznej na której są drabinki gimnastyczne polecamy mocowanie do worka na drabinki.
W celu poprawy amortyzacji obciążeń worka treningowego można zastosować sprężyny amortyzujące.
Rodzaje worków treningowych
Worek bokserski jest nie tylko dla zawodników, ale także dla amatorów i osób, które chcą po prostu poprawić swoją kondycję. Istnieje kilka rodzajów worków treningowych, dostosowanych do różnych potrzeb i celów treningowych.
Worek bokserski do domu
Jeśli dysponujesz ograniczoną przestrzenią w mieszkaniu lub domu, istnieją specjalnie zaprojektowane worki, które idealnie wpasują się w Twoją domową siłownię. Dzięki nim trening bokserski staje się dostępny w zaciszu własnego domu.
Worek treningowy wiszący vs stojący
Worek treningowy wiszący jest popularny wśród profesjonalistów dzięki jego stabilności i realistycznemu odbiciu podczas uderzeń. Z kolei wersje stojące są łatwe do przenoszenia i nie wymagają montażu na ścianie czy suficie.
Uniwersalne zastosowanie
Choć nazywamy je workami bokserskimi, są one niezastąpione w wielu innych formach ćwiczeń. Worek do ćwiczeń może być używany do treningów siłowych, kondycyjnych czy nawet aerobowych.
worek bokserski dla dorosłych
Nie każdy worek jest taki sam. Worek treningowy dla dorosłych jest często cięższy i większy, zapewniając optymalne warunki do treningu dla osób o większej masie ciała.
Ile kosztuje dobrej jakości sprzęt?
Zastanawiając się nad zakupem, wiele osób pyta: "Ile kosztuje worek treningowy?". Cena zależy od wielu czynników, takich jak marka, materiał czy rozmiar. Warto jednak pamiętać, że inwestycja w sprzęt dobrej jakości przekłada się na długowieczność i skuteczność treningu.
Zobacz wideo poradnik nt. doboru worka treningowego.
Zobacz także: Rękawice bokserskie, worki z wodą oraz bandaże i owijki bokserskie