Ekspandery do ćwiczeń

ilość znalezionych towarów: 5

Ekspandery gumowe do ćwiczeń ogólnorozwojowych

 

Ekspander do ćwiczeń umożliwia trening wielu partii mięśni, a możliwość wykonywania bardzo zróżnicowanych ćwiczeń pozwala de facto na trenowanie całego ciała. Ćwiczenia z ekspanderem wykonuje się zarówno w czasie wypracowywania siły, jak też w celu rozciągania lub podczas fizjoterapii.

Ekspandery do ćwiczeń – dlaczego warto z nich korzystać?

Jak już wspomnieliśmy, ekspander pozwala na trening całego ciała. Efektywność ćwiczeń z ekspanderem jest naprawdę wysoka i pozwala z powodzeniem zastąpić nim hantle, szczególnie osobom, które dopiero zaczynają trening siłowy. Trening na ekspanderze pomoże Ci przygotować się do bardziej zaawansowanych ćwiczeń, np. ze sztangą lub innymi przyrządami, jakie znajdziesz na siłowni, a także do treningu kalisteniki, czyli ćwiczeń na ciężarze własnego ciała, do którego wykorzystuje się między innymi drążki do podciągania

 

Nie oznacza to, że ekspandery do ćwiczeń są przeznaczone wyłącznie dla osób początkujących. Zaawansowani sportowcy mogą dzięki niemu uatrakcyjnić treningową rutynę oraz zwiększyć opór mięśni podczas wykonywania wielu rodzajów ćwiczeń, takich, jak choćby przysiady, wykroki, wyciskanie i wiele innych.

 

Dużą zaletą ekspanderów jest również to, że zajmują bardzo mało miejsca, dlatego są idealnym sprzętem do ćwiczenia w domu, gdyż ich przechowywanie jest bardzo łatwe.

 

Ekspandery w sklepie DBX Bushido

W naszej ofercie dostępne są ekspandery gumowe oraz sprężynowe. Oprócz nich możesz zdecydować się również na zestawy gum do ćwiczeń, które zwiększają opór mięśni podczas ćwiczeń ogólnorozwojowych.

 

  • Ekspander gumowy – wyposażony jest w lateksową gumę, która gwarantuje dużą wytrzymałość i zachowanie właściwości nawet po kilku latach treningu. Umożliwia ćwiczenie wielu parti mięśni, m.in. ramion, klatki piersiowej czy grzbietu. Jest lekki i ergonomiczny. W naszej ofercie dostępne są ekspandery gumowe z gumami stawiającymi różny opór, dlatego możesz wybrać ekspander odpowiedni dla swoich możliwości.
  • Ekspander sprężynowy – jest to klasyczna wersja ekspandera, w którym opór stawiają sprężyny rozmieszczone pomiędzy dwoma uchwytami. Jego zaletą jest to, że sprężyny można odczepiać, regulując w ten sposób opór, jaki stawia.

 

Możesz zdecydować się też na zestawy elastycznych gum, dzięki którym zwiększysz opór ćwiczeń ogólnorozwojowych. Zestawach znajdują się gumy o różnych wartościach oporu, dzięki czemu możesz dostosować go do swoich możliwości w poszczególnych ćwiczeniach.

  

Zobacz także: Uchwyty i akcesoria do gumgumy treningowe Power Band oraz gumy - taśmy pilates

Informujemy, iż w celu realizacji usług dostępnych w naszym sklepie, optymalizacji jego treści oraz dostosowania sklepu do Państwa indywidualnych potrzeb korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies można kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszego sklepu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Więcej informacji zawartych jest w Polityce prywatności
Zamknij
pixel