Wybierz sklep

Bushido SportDBX Bushido
0,00 zł

Blog

Czy ochraniacze na łokcie i kolana są skuteczne podczas treningów?

Czy ochraniacze na łokcie i kolana są skuteczne podczas treningów?

Czy sprawdziłeś skuteczność stosowania ochraniaczy na łokcie podczas treningu? Ochraniacze na łokcie mogą zapewnić ochronę dla twojego łokcia i nadgarstka, co wpływa pozytywnie na bezpieczeństwo podczas ćwiczeń. Dlatego warto rozważyć ich stosowanie podczas treningów i upewnić się, że są dobrze dopasowane do twojego ciała.
Czytaj więcej
Jak efektywnie wykorzystać gumy oporowe i w treningu fitness - praktyczny przewodnik po ćwiczeniach z użyciem gum oporowych na siłowni i w domu

Jak efektywnie wykorzystać gumy oporowe i w treningu fitness - praktyczny przewodnik po ćwiczeniach z użyciem gum oporowych na siłowni i w domu

Efektywny trening z gumami lub taśmami oporowymi fitness, który może zaawansować nasze ćwiczenia na siłowni lub w domu. W artykule opisane są różne ćwiczenia, które można wykonywać z wykorzystaniem gum lub taśm oporowych, skupiające się na urozmaiceniu treningu i zaangażowaniu różnych grup mięśni, w tym pośladków. Dowiesz się również, jak wybrać i jak możesz wykorzystać odpowiednią gumę lub taśmę oporową oraz jak bezpiecznie i skutecznie wykonywać trening z gumami oporowymi. Dzięki temu artykułowi można poznać plan treningowy wiele ciekawych i efektywnych sposobów na trening z gumami lub taśmami oporowymi.
Czytaj więcej

Ochraniacz na zęby w sporcie - jak dobrać idealny ochraniacz na szczękę i zęby podczas treningów MMA i innych sztuk walki

Ochraniacz szczęki - ochraniacz zębów to niezbędny element treningu MMA, boksu, kickboxingu i innych sportów walki. Wybierz odpowiedni sprzęt treningowy, który ochroni Twoją szczękę i zęby podczas walk i treningów. W naszym sklepie oferujemy żelowe ochraniacze szczęki i inne modele, dopasowane do Twojego zgryzu. Nie ryzykuj swojego zdrowia i zębów - zadbaj o swoje bezpieczeństwo podczas treningów i walk, zaopatrując się w ochraniacz szczęki.
Czytaj więcej
Najlepszy pas obciążeniowy treningowy na siłownię? Pas treningowy - Na co zwrócić uwagę kupując pas dip belt?

Najlepszy pas obciążeniowy treningowy na siłownię? Pas treningowy - Na co zwrócić uwagę kupując pas dip belt?

Doskonały przewodnik dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z siłownią i chcą poznać tajniki wyboru odpowiedniego pasa treningowego i zakupu pasa. Znajdziesz tutaj cenne informacje na temat różnych rodzajów pasów, w tym pasów kulturystycznych, pasów obciążeniowych oraz dip belt, które pomogą Ci uniknąć kontuzji i zapewnić wytrzymały podczas treningu. Dowiesz się również, jak wybrać odpowiedni pas i na co zwrócić uwagę podczas zakupu, aby chronić swój odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Dzięki temu artykułowi zdobędziesz wiedzę, która pomoże Ci w osiąganiu lepszych wyników na siłowni.
Czytaj więcej
pixel