Blog

Rękawice bokserskie - jaki rozmiar wybrać?
Rękawice bokserskie - jaki rozmiar wybrać?
Jaki rozmiar rękawic bokserskich wybrać? Jaki jest związek między wagą i rozmiarem rękawic?
Przeczytaj więcej
Trening z piłką lekarską – najlepsze ćwiczenia z piłkami
Trening z piłką lekarską – najlepsze ćwiczenia z piłkami

Poznaj efektywne ćwiczenia z piłką lekarską zarówno ukierunkowane pod sztuki walki jak i do poprawy siły, dynamiki oraz kondycji. Z artykułu dowiesz się jakie ćwiczenia wykonywać oraz jakie korzyści przyniesie Ci wykorzystanie tego zapomnianego nieco sprzętu gimnastycznego.

Przeczytaj więcej
Czy można się przetrenować?
Czy można się przetrenować?
Czy można się przetrenować? Jakie są skutki przetrenowania i jak ich unikać?
Przeczytaj więcej
Trening z sandbagiem jako alternatywa dla siłowni
Trening z sandbagiem jako alternatywa dla siłowni

Trening z sandbagiem może być prawdziwym wyzwaniem, nawet dla zaawansowanych osób. Pozwoli nam przełamać rutynę i dać ciału nowy impuls do rozwoju. Za pomocą tego sprzętu można wykonać kompleksowy i bardzo intensywny trening całego ciała.

Przeczytaj więcej
Efektywny trening na skakance
Efektywny trening na skakance

Chcesz skakać jak profesjonalni zawodnicy sztuk walki? Poznaj techniki skakanie oraz dowiedz się co możesz zyskać trenując na skakance.

Przeczytaj więcej
Informujemy, iż w celu realizacji usług dostępnych w naszym sklepie, optymalizacji jego treści oraz dostosowania sklepu do Państwa indywidualnych potrzeb korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies można kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszego sklepu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Więcej informacji zawartych jest w Polityce prywatności
Zamknij
pixel