Piłka bokserska horyzontalna w odróżnieniu od standardowych piłek refleksowych montowana jest w poziomo a nie pionowo. Horyzontalna płaszczyzna montażu sprawia, że piłka pracuje w płaszczyznach przód <-> tył oraz góra<-> dół a nie jak w standardowych piłkach przód <-> tył oraz boki, dzięki czemu jest doskonałym uzupełnieniem tradycyjnego treningu pozwalającym na zwiększenie wszechstronności. Dodatkowym atutem piłki dzięki wyposażeniu jej w długie gumy jest możliwość wykorzystywania jej do treningu zejść rotacyjnych oraz uderzeń po zejściach.
✅ Długość ekspanderów 6 m umożliwiająca montaż w ringu / klatce
✅ Możliwość treningu w płaszczyźnie horyzontalnej
✅ Możliwość treningu zejść rotacyjny i uderzeń po uniku
Zobacz zasadę pracy na piłkach horyzontalnych na przykładzie poniższego nagrania.
Na nagraniu użyto innej piłki ale zasada działania pozostaje taka sama
PRACA W PŁASZCZYŹNIE HORYZONTALNEJ
Horyzontalna płaszczyzna montażu sprawia, że piłka pracuje w płaszczyznach przód <-> tył oraz góra<-> dół co stanowi doskonałe urozmaicenie i uzupełnienie standardowego treningu. Całkowita rozpiętość piłki z ekspanderami wynosi ok 630 cm co umożliwia jej montaż między 2 odległymi punktami umożliwiając wykorzystywanie jej do treningu zejść rotacyjnych i uderzeń po zejściu. Obie strony elastycznych ekspanderów zakończone są zapięciem na rzep umożliwiającym zapięcie o dowolny przedmiot.
WYTRZYMAŁA PIŁKA
Piłka napełniana jest powietrzem co daje możliwość dostosowania jej twardości do indywidualnych potrzeb. Średnica piłki wynosi ok. 20cm oraz została wykonana ze wzmocnionego tworzywa odpornego na uszkodzenia oraz zabrudzenie.
DŁUGIE I WYTRZYMAŁE EKSPANDERY
Po obu stronach piłki znajdują się elastyczne ekspandery o maksymalnej rozciągliwości ok 300cm (łączna rozpiętość to ok 630 cm). Ekspandery pokryte są poliestrową powłoką w celu ich ochrony przed uszkodzeniami lun zerwaniem.
W celu poprawy bezpieczeństwa bezpośrednio przy piłce nie ma żadnych klamer ani stalowych uchwytów, dzięki czemu nawet w przypadku nie trafienia w piłkę podczas treningu nie odczujesz żadnego dyskomfortu.
Parametry techniczne piłki bokserskiej refleksowej DBX-SB-2
Możliwość pracy w płaszczyźnie pionowej i poziomej
Maksymalna rozpiętość ekspanderów: ok 630cm
Materiał piłki: wzmocniony materiał syntetyczny
Wypełnienie piłki: napełniana powietrzem (potrzebna pompka z igłą)
Piłka refleksowa bokserska świetnie sprawdza się na sali treningowej, siłowni oraz w domu. Dobrze amortyzuje wstrząsy, dzięki czemu trening jest bezpieczny. Piłki bokserskie Bushido są solidne, precyzyjnie wykończone w kilku różnych rozmiarach. Dostępne produkty wykonane są z wysokiej jakości skóry najwyższej jakości, dzięki czemu sprzęt jest długotrwały. Dodatkową zaletą jest to, że materiał można łatwo i szybko oczyścić. Odpinany karabińczyk i przedłużki narzędziowe ułatwiają montaż w wybranym przez użytkownika miejscu.
Trening MMA (Mixed Martial Arts) przynosi wiele korzyści dla zdrowia i kondycji. W tym artykule odkryjesz siedem najważniejszych aspektów, które sprawiają, że trening MMA jest tak skuteczny i pożądany przez wielu. Popraw swoją kondycję fizyczną, zwiększ siłę mięśni, popraw wytrzymałość, równowagę i koordynację, spalaj kalorie, zwiększ elastyczność i opanuj techniki samoobrony. Poznaj moc treningu MMA i zadbaj o swoje ciało i zdrowie już dziś.
Poruszamy tematykę gruszek bokserskich i ich zastosowanie w treningu bokserskim obok worka bokserskiego oraz innych sztukach walki. Gruszka bokserska to specjalne urządzenie, które pomaga doskonalić szybkość i precyzję uderzeń, co jest niezbędne w każdym treningu bokserskim. W tekście opisane są różne rodzaje gruszek bokserskich oraz metody treningowe z ich wykorzystaniem. Omówiono również, jak sprawdzić czy trening z gruszką bokserską przynosi oczekiwane efekty.
Artykuł dostarcza praktyczne wskazówki dotyczące treningu, które pomogą w poprawie refleksu i umiejętności obronnych w walce. Omawia różne metody treningowe, takie jak ćwiczenia na refleks, drążenie technik obronnych, trening interwałowy i reaktywność. Artykuł również podkreśla znaczenie regularnego treningu i powtarzania technik, aby osiągnąć automatyzację odpowiedzi obronnych. Wejdź na stronę i dowiedz się, jak skutecznie rozwijać swoje umiejętności obronne i reakcje w walce, aby stać się bardziej efektywnym i pewnym siebie zawodnikiem.
Jeśli marzysz o rozpoczęciu treningów bokserskich, oto krótki poradnik dla początkujących. Po pierwsze, znajdź renomowany klub bokserski lub trenera, którzy pomogą Ci zdobyć podstawowe umiejętności i techniki. Następnie zaopatrz się w odpowiednie rękawice bokserskie i ochraniacze. Gotowy? To czas, aby rozpocząć treningi, poprawić kondycję, pracować nad techniką i przede wszystkim czerpać radość z fascynującej sztuki boksu! Zapraszamy Cię do wejścia w świat boksu i osiągania swoich celów!
