Slip bag gruszka bokserska do treningu uników - Slipbag DBX-SB-10
Slip bag gruszka bokserska do treningu uników - Slipbag DBX-SB-10
DBX Slip Bag - gruszka treningowa do treningu uników bokserskich
Slip Bag to specjalistyczny przyrząd służący do treningu uników w sportach walki, który od dziesięcioleci stanowi podstawowy element wyposażenia profesjonalnych klubów bokserskich na całym świecie. Zawodnik Mike Tyson regularnie wykorzystywał slip bag do doskonalenia swoich legendarnych uników, co przyczyniło się do jego dominacji na ringu.
Model DBX Slip Bag o wymiarach 30×17 cm i wadze około 2,8 kg został wykonany ze wzmocnionej skóry syntetycznej, co zapewnia trwałość podczas intensywnych treningów. W zestawie znajduje się elastyczna linka o długości 60 cm w stanie spoczynku i 100 cm po rozciągnięciu, umożliwiająca montaż przyrządu na odpowiedniej wysokości.
Trening ze slip bagiem rozwija koordynację ruchową, technikę uników, wyczucie dystansu, refleks oraz widzenie peryferyjne - kluczowe umiejętności dla każdego boksera i zawodnika sportów walki.
Dlaczego warto trenować z DBX Slip Bag?
✅ Rozwój koordynacji ruchowej - trening uników w ruchu wymusza synchronizację pracy nóg, tułowia i głowy
✅ Doskonalenie techniki uników - regularny trening wypracowuje automatyzm wykonywania uników bokserskich
✅ Wyczucie dystansu - praca z poruszającym się przyrządem uczy oceny odległości i czasu reakcji
✅ Poprawa refleksu - dynamiczne ruchy gruszki wymagają szybkiej reakcji i adaptacji
✅ Widzenie peryferyjne - trening z slip bagiem rozwija umiejętność obserwacji ruchu w polu widzenia
✅ Wzmocniona skóra syntetyczna - materiał odporny na intensywne użytkowanie gwarantuje długotrwałą trwałość
✅ Optymalne wymiary i waga - rozmiar 30×17 cm i waga 2,8 kg zapewniają realistyczne warunki treningowe
Jak trenować ze Slip Bag?
Slip bag montuje się na elastycznej lince na wysokości głowy, co pozwala na trening uników w naturalnej pozycji bokserskiej. Przyrząd można używać zarówno do statycznych ćwiczeń unikowych, jak i dynamicznych kombinacji łączących uniki z kontruderzeniami. Poniższe filmy prezentują przykładowe ćwiczenia i techniki pracy ze slip bagiem.
Dla kogo?
DBX Slip Bag jest przeznaczony dla bokserów i zawodników sportów walki na każdym poziomie zaawansowania - od początkujących uczących się podstaw techniki uników, po zaawansowanych zawodników doskonalących refleks i koordynację. Przyrząd sprawdzi się zarówno w profesjonalnych klubach bokserskich, jak i treningach domowych. Elastyczna linka o długości 60-100 cm pozwala na łatwy montaż w różnych warunkach treningowych.
Możliwość uniwersalnego zamontowania (u mnie akurat na uchwycie do podciągania).Odpowiednia waga i solidność wykonania.Jak najbardziej spełnia moje wymagania.
Zajebista grucha - ciężar super - jak dostałem w łep od razu trening lepiej idzie - grucha lepsza od skarpety z solą P Mańkowskiego [ pozdro Borys the best ]
Każdy, kto kiedykolwiek założył rękawice bokserskie, zna to uczucie. Zaciśnięta szczęka, przyspieszone tętno i ten instynktowny, niekontrolowany odruch mrugania oczami, gdy w Twoją stronę leci pięść partnera. To naturalna reakcja obronna, ale w sportach walki jest to bariera, która oddziela początkujących od świadomych zawodników. Strach przed ciosami paraliżuje, niszczy technikę i uniemożliwia rozwój.
Dobra wiadomość? Ten strach można, a nawet trzeba, oswoić. Nie chodzi o bycie twardzielem, ale o przeprogramowanie mózgu na prawidłowe, techniczne reakcje. W tym poradniku premium, opartym na wiedzy ekspertów MMA Skills, przedstawimy Ci kompletny, pięciostopniowy plan treningowy. Krok po kroku, przeprowadzimy Cię od pasywnej obserwacji do aktywnej obrony, abyś już nigdy więcej nie bał się ciosów.
