Worek bułgarski to wszechstronne narzędzie treningowe, które oferuje wiele korzyści dla rozwoju siły, stabilności i wytrzymałości. Można go wykorzystać do różnorodnych ćwiczeń, takich jak przysiady, wyciskanie, rzuty i wiele innych. Dzięki swojej nietypowej konstrukcji, worek bułgarski angażuje wiele grup mięśniowych jednocześnie, poprawiając zarówno siłę, jak i koordynację ruchową. Jeśli chodzi o ćwiczenia na worku bułgarskim, istnieje wiele różnych wariantów i poziomów trudności, które można dostosować do swojego poziomu zaawansowania. Ważne jest jednak, aby zachować prawidłową technikę i postępować stopniowo, zwiększając obciążenie i intensywność treningu w miarę poprawy swojej kondycji. Wypróbuj worki bułgarskie i odkryj ich potencjał do rozwijania siły, stabilności i wytrzymałości w treningu. Wejdź i dowiedz się więcej o ćwiczeniach, technikach i korzyściach związanych z wykorzystaniem worka bułgarskiego w swoim treningu!
Worek treningowy - rogal do ćwiczeń - 20 KG
- Worek do treningu typu Rogal o wadze 20 kg
Worek treningowy - rogal do ćwiczeń - 20 KG
Rogal treningowy HMS - 20 kg
Zwiększ swoją sprawność i popraw kondycję
Worek typu rogal to jeden z najbardziej wszechstronnych przyrządów do ćwiczeń ogólnorozwojowych. Wykorzystuje się go w treningu funkcjonalnym, treningu wytrzymałościowym oraz w treningu sportów walki. Dzięki temu prostemu ale bardzo skutecznemu przyrządowi można wykonywać trening całego ciała korzystając z szerokiego wachlarza ćwiczeń na górne oraz dolne partie mięśniowe.
Uzyskaj symetryczną i wysportowaną sylwetkę
Ćwiczenia z użyciem worka angażują jednocześnie wiele partii mięśniowych, w tym mięśnie głębokie. Pozwala to na równomierne wzmocnienie całego ciała oraz uzyskanie symetrycznej i wysportowanej sylwetki.
Popraw stan swojego zdrowia
Regularne ćwiczenia z użyciem worka poprawiają sprawność układu krążenia, ruchowego oraz oddechowego. Dzięki jednoczesnemu zaangażowaniu wielu partii mięśniowych podczas wykonywania ćwiczeń treningi z workiem bułgarskim, zalecane są również osobom chcącym zgubić zbędne kilogramy.
Trenuj gdziekolwiek jesteś
Nieważne czy trenujesz w domu na sali treningowej, czy na świeżym powietrzu, dzięki niewielkim rozmiarom możesz zabrać swój worek z sobą wykonując w dowolnej chwili treningu całego swojego ciała.
Uniwersalne przeznaczenie
Kształt worka sprawia, że można go chwycić na różne sposoby, trenując różne partie mięśni. Rodzaj ćwiczeń zależny jest od poziomu wytrenowania i zaawansowania użytkownika.
Wygodne i trwałe chwyty
Odporne na rozerwania wiązanie
Przyjemny w dotyku materiał
Parametry techniczne:
- Materiał: skóra ekologiczna
- Marka: HMS
- Waga: 20 kg
- Wypełnienie: piasek
- Wymiary: 73 x 19 x 48 cm
- Gwarancja: 24 miesiące
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię